Lem wibrator gdy wrażliwość zmienia się z wiekiem i hormonami
Przychodzę do mnie klienti, którzy mówią dokładnie to samo: "Czuję się inaczej w pół drogi przez trzydziestki" lub "Po czterdziestce orgazm przesunął się o kilka centymetrów w stronę". To normalne. To wcale nie oznacza, że coś się zepsuło.
Zmienności hormonalne to fakt biologiczny. Ale jak się z nimi radzić, a konkretnie jak dostosować wibrator clitoral taki jak Lem do nowych sensacji swojego ciała, to już jest kwestia strategii. I uczciwość: ta strategia często prowadzi do bardziej intensywnych orgazmów niż wcześniej.
Co się rzeczywiście zmienia w tkance
Estrogen wpływa na wiele rzeczy, ale najważniejsza dla nas teraz to grubość i elastyczność tkanki vulvy. Gdy poziom estrogenów spada (a spada nieregularnie przez całe nasze życie, nie tylko w menopauzie), tkanka staje się cieńsza. To nie jest dramatyczne, ale jest wymieralne.
Tkanka cieńsza oznacza kilka rzeczy jednocześnie: mniej poduszki między stymulacją a nerwami poniżej, więcej bezpośredniej stymulacji, szybsza drażliwość. Niektórzy ludzie mówią "boli", inni mówią "za intensywnie za szybko". Niewielu mówi "świetnie", chyba że już wiedzą, jak się dostosować.
Testosteron też spada (tak, osoby z wulvą produkują testosteron, to poważny gracz w pożądaniu). Jego spadek zmienia to, jak szybko buduje się podniecenie. Często mniej nagłe, bardziej stopniowe. To brzmi słabo, ale czasem powolny rozruch to dokładnie to, czego potrzebujesz.
Dlaczego to może być lepsze, nie gorsze
Znajomość swojego ciała robi różnicę. Kobiety, które spędziły dwadzieścia lat odkrywając to, jak pracuje ich tkanką, które wychowały się z lękiem przed masturbacją, często wchodzą w czterdziestki z całkowicie innym nastawieniem. Lęk ulotniał się. Pozwolenie zależy od samej siebie.
Druga sprawa to stymulacja i tempo. Lem wibrator, zwłaszcza jego technologia ssania, działa inaczej na cieńszą tkankę niż bezpośrednia wibracja. Zamiast uderzać, ssanie delikatnie ciągnęło. Ciągnięcie działa lepiej dla wielu osób po zmianach hormonalnych, bo rozprowadza intensywność na większą powierzchnię. Nie ma"točka, boli", jest raczej"ciekawe, przyjemne, budujące".
Jak dostosować rutynę do nowych sensacji
Tu się dzieje magia. Cztery rzeczy, które robię z klientami:
Rozciągaj czas na rozgrzewkę. Jeśli zawsze myślałaś, że dziesięć minut to wystarczy, spróbuj piętnastu. Nie dlatego, że jesteś powolna. Dlatego, że twoje ciało ma inne czasowe okno, zanim podniecenie zacznie się budować. Ta ekstra chwila nie jest ulepszeniem. To czasami różnica między "nic" a "wow".
Zacznij od niższej intensywności na Lemie. Większość wibatorów ma ustawienia 1-5 albo tryby wzorów. Zamiast zaczynać od ustawienia 3, spróbuj zacząć od 1. Czekaj trzy-cztery minuty. Podnieś do drugiego. Później to się czuje mniej jak przesada i bardziej jak podróż.
Użyj lubrykant na wodzie każdy raz. Nie dlatego, że jesteś "sucha" (słowo, którego już nie lubię). Dlatego, że cieńsza tkanka czerpie korzyści z dodatkowego poduszki między stymulacją a powierzchnią. Kremy wodne rozprowadzają się niby naturalnie i nie psują silikonowych zabawek.
Eksperymentuj z kątem. Zkąt, pod którym przyciągasz Lema, zmienia się, gdy zmienia się geometria tkanki. Możliwe, że to, co było doskonałe w trzydziestce, w czterdziestce wymaga rotacji o pięć stopni. To nie jest błąd. To jest dopasowanie.
Emocjonalne i psychiczne warstwy
Zmian fizyczne to tylko połowa. Gdy tkanka się zmienia, emocje mogą iść w parę z fizyczną niepewnością. "Czy to zawsze będzie takie?" "Czy zrobiliśmy sobie to sobą"? "Czy moja tkanka jest w porządku?"
Zawsze rozdzielam te rozmowy od rozmowy o fizyce. Zmiana biologiczna ("moja tkanka jest inaczej wrażliwa") to nie to samo co zmiana emocjonalna ("straciłam pewność siebie"). Psychika potrzebuje swojej pracy. Fizyka potrzebuje swojej pracy. Mieszanie ich razem to gościnne место dla wstydu.
Jeśli masz partnera, rozmawiajcie o tym oddzielnie. "Moje ciało wymaga innego tempa" nie jest tym samym pytaniem co "czy jesteś wciąż zainteresowany mną". Pierwsze to technika. Drugie to bezpieczeństwo. Oba są ważne, ale nie mogą być rozwiązane w tej samej rozmowie.
Kiedy coś nie jest normalne i trzeba szukać pomocy
Jeśli zmienność przychodzi wraz z bólem, zignoruj to przez dokładnie pięć minut, a potem zadzwoń do ginekologa. Zespół geniturinarny związany z menopauzą (GSM) jest prawdziwy, częsty i łatwy do leczenia. Maści estrogenowe działają w ciągu dwóch tygodni. Nie powinna się czuć jak haruja przez cały czas.
Jeśli podniecenie całkowicie zniknęło, a nie wraca w ciągu miesiąca eksperymentowania, to może być czas na rozmowę o terapii hormonalnej. Testosteron nie jest czymś "złym" dla osób z wulvą. Dla prawidłowego человека może być zmianą gry. Pytaj lekarza bez wstydu.
Zmiany w wrażliwości to wiadomość. To nie jest przekleństwo. To wiadomość, że twoje ciało mówi ci, czego potrzebuje. Słuchanie tego zamiast walczenia z tym to różnica między siedem lat depresji a siedem lat odkrywania.
FAQ. Rzeczy, które wszyscy pytają
Czy mogę wciąż używać tego samego Lema, czy potrzebuję innego wibradora?
Ten sam Lem powinien pracować lepiej, jeśli znowu nauczysz się go używać. Technologia ssania Lema jest szczególnie dobra dla zmiennej tkance, bo nie wymaga bezpośredniej presji. Jeśli potrzebujesz innego urządzenia, to będzie dopiero po roku eksperymentowania z obecnym.
Ile czasu trwa dostosowanie się do zmian?
Dwa tygodnie to minimum na to, żeby zrozumieć nowy rytm. Miesiąc to lepiej. Trzy miesiące to dokładnie ile czasu trzeba, żeby nowe podejście stało się automatyczne i przestało być myśleniem.
Czy zmiana wrażliwości oznacza, że będę mogła mieć orgazm inną drogą?
Często. Gdy klitoris zmienia się, kanał pochwy czasami staje się wrażliwszy. Niektóre osoby odkrywają, że penetracja, którą ignorowały, teraz działa. To nie jest przesunięcie "utraty". To jest odkrywanie.
Czy lubrykant na bazie oliwy rzeczywiście pomaga, czy to mit?
Oliwa kokosowa może pomagać, ale psuje silikonowe zabawki. Stick z lubrykantem na wodzie. Jest bezpieczny dla każdego, nie wysycha tak szybko jak sama wydzielina naturalna, i jest mniej oparty na pogłoskach.
Czy powinna rozmawiać o tym zmianami z partnerem zanim spróbuję Lema?
Zależy od kontekstu. Jeśli partner nie wie, że używasz wibradora, to jest osobna rozmowa. Jeśli już wie, wyjaśnij, że twoje ciało się zmieniło i chcesz eksperymentować inaczej. Nie jest to pytanie o pozwolenie. To informacja.
Czy orgazm będzie wyglądał inaczej fizycznie?
Często tak. Może trwać krócej lub dłużej. Może być bardziej skoncentrowany lub rozsypany. Może brakować mu dramatyzmu z dziewczynką. Nauczenie się czytać swój własny orgazm na nowo to czasem większa zmiana niż sama stymulacja.
Zamknięcie
Twoje ciało się zmienia. To nie jest porażka. To jest informacja, którą możesz pracować. Lem wibrator i jak go używasz mogą się zmienić razem z tobą. Czterdziestka nie jest punktem końcowym przyjemności. Dla wielu jest początkiem kolejnego rozdziału, tym razem bez lęku, bez mitów, bez "powinienem się czuć inaczej".
Możliwość oznacza dostosowanie się. Dostosowanie oznacza że nauczyłaś się słuchać. Słuchanie oznacza głębszą przyjemność, bo znowu zaufałaś sobie.